Женщина перестала помещаться в кресле самолета и сбросила 110 килограммов

Девушка не помещалась даже на стульях в кафе.

Женщина перестала помещаться в кресле самолета и сбросила 110 килограммов

Фото: Яндекс Дзен

34-летняя уроженка США Эшли Колдуэлл с острова Мэн сбросила 110 килограммов и поделилась своим методом похудения. Об этом сообщает Daily Mirror.

Американка решилась на похудение после того, как ее вес достиг 193,6 килограмма. Женщина связывает полноту со стрессом от потери матери и с регулярным употреблением фастфуда. Колдуэлл перестала помещаться в креслах самолета и была вынуждена доплачивать за билеты в бизнес-класс, где сиденья больше.

Это могло стоить мне от тысячи до трех тысяч фунтов стерлингов, 

— сказала она.

Из-за своих размеров Колдуэлл не могла кататься на некоторых аттракционах в Диснейленде.  Для свадьбы сестры ей пришлось шить платье на заказ, так как готовые наряды ей не подходили. Американка добавила, что ей приходилось заранее смотреть в интернете, какие сиденья в кафе, куда она собиралась пойти, чтобы понять, поместится она на них или нет.

Раньше Колдуэлл пропускала завтрак, перекусывала печеньем, шоколадом и молочными коктейлями. На обед и на ужин она ела тосты с сыром, фастфуд, пончики и запивала это все газировкой. После того как Эшли приняла решение изменить свои пищевые привычки и похудеть, она сократила количество килокалорий примерно до 1200 в день, исключила все углеводы и алкоголь.

Теперь она завтракает двумя вареными яйцами и кофе, обедает злаковым батончиком со вкусом соленой карамели, а ужинает креветками с овощами или салатом. Для перекуса Колдуэлл тоже выбирает злаковые батончики.

Эшли отметила, что после похудения чувствует себя намного увереннее.

Скоро я иду на девичник, и там будет джакузи. Раньше это заставило бы меня испытать стресс, а теперь я чувствую приятное волнение от предвкушения события, 

— похвасталась она.

Девушка из США похудела на 34 килограмма за десять месяцев — рассказываем, как

telegramБольше новостей о здоровье в Телеграм-каналеПодписаться

Популярные новости