Узбекистан

14.04.2021 | 12:10

Узбекский терапевт рассказала, почему из-за телефона болит голова

Терапевт Фарангиз Юнусова объяснила, как положение, в котором человек смотрит в телефон, может рассказать о состоянии здоровья.

Узбекский терапевт рассказала, почему из-за телефона болит голова

Фото: nakonu.com

Если мышцы шеи пытаются удержать вес наклоненной к телефону головы, то это неестественное положение тела — оказывается большое давление на позвонки шеи.

Прямо сейчас, когда вы читаете эту новость, обратите внимание на положение своего тела! Ваш телефон не находится строго напротив глаз, шея неправильна наклонена, плечи в свободном расслабленном состоянии, 

говорит эксперт в своем Instagram.

При неправильном положении головы увеличивается давление на сонную артерию, кровообращение в голове ухудшается, что приводит к нехватке кислородоснабжения. Результат — снижение эффективности работы мозга, боль в спине и шее, деформация скелета.

Если у вас прослеживаются частые головные боли постарайтесь обращать внимание на положение тела при использовании компьютера и телефона,

— советует терапевт.

Ранее стала известна привычка, которая поможет избежать боли в спине.

Больше новостей о здоровье в Телеграм-каналеПодписаться

Последние новости

Больше здоровья

Популярные новости