Врач дал несколько советов любителям сладкого

Оказалось, что сахарозаменители так же плохо влияют на организм, как и сам сахар. 

Врач дал несколько советов любителям сладкого

Фото: Pixabay

Александр Мясников, врач и телеведущий, рассказал, что то, что сахарозаменители помогают в борьбе с лишним весом — это миф. 

По словам врача, многие уверены, что сахарозаменитель помогает сбросить вес, в то время как соль и сахар, наоборот, добавляют лишние килограммы. Однако Мясников уверен, что обмануть организм не получится, так как рецепторы организма одинаково реагируют как на сахар, так и на сахарозаменитель. 

Вы калории не получаете, но рецепторы их сахарозаменители  воспринимают как сахар, и на них выбрасывается инсулин, 

— заявил телеведущий.

Уточняется, что постоянное увеличение уровня  инсулина в крови приводит к ожирению, сахарному диабету, раку и другим заболеваниям. 

Если вы такой фанат сладкого, то как-то сдерживайте себя, 

— посоветовал Мясников.

Ранее стало известно, что новые часы Apple смогут измерять уровень сахара в крови.

Больше новостей о здоровье в Телеграм-каналеПодписаться

Популярные новости

close ad