Фото: Zen.Yandex
Последние несколько лет компания Fitbit брала анонимные данные для составления статистики состояния здоровья по миру. Данные за прошлый, 2021 год, показали, что в среднем люди по миру спали 6,5 часов.
Кроме того, в среднем мир засыпал в 23:18, просыпаясь в 7:03. Как оказалось, жители Финляндии спали больше всего в 2021 году, как и в 2019 и 2018 году. Однако в 2020 году их опередили бельгийцы.
Второе место заняли ирландцы, а новозеландцы – третье. При этом жители Италии прославились самой низкой частотой сердечных сокращений в состоянии покоя, а Швейцария - страной с наибольшим количеством минут активного времени.
Напомним, плохой сон повышает риск инфицирования коронавирусом.
Больше новостей о здоровье в Телеграм-каналеПодписаться