Repost связался с тренером и нутрициологом Эвелиной Юсуповой и попросил ее записать на видео самые частые ошибки спортсменов.
Отмечаем, что от того, насколько технически верно человек тренируется, зависит его результат. На видео — базовые упражнения на плечи и ноги.
Ранее узбекский тренер показала, как правильно выполнять упражнения на руки и ягодицы — видео.
Больше новостей о здоровье в Телеграм-каналеПодписаться