Узбекистан

16.04.2021 | 17:14

Узбекский тренер показала, как правильно выполнять упражнения на руки и ягодицы — видео

Сертифицированный тренер Эвелина Юсупова продемонстрировала, как правильно и неправильно выполнять самые простые физические упражнения. 

Узбекский тренер показала, как правильно выполнять упражнения на руки и ягодицы — видео

Repost связался с тренером и нутрициологом Эвелиной Юсуповой и попросил ее записать на видео самые частые ошибки спортсменов. 

Отмечаем, что от того, насколько технически верно человек тренируется, зависит его результат. На видео — базовые упражнения на руки и ягодицы. 

Ранее узбекский тренер рассказала, как уменьшить боль в мышцах после тренировок.

Больше новостей о здоровье в Телеграм-каналеПодписаться

Последние новости

Больше здоровья

Популярные новости