К чему может привести злоупотребление арбузом и дыней?

Врач считает, что ежедневный рацион должен включать в себя все группы продуктов питания и в том числе сезонные овощи и фрукты, включая арбузы и дыни.

К чему может привести злоупотребление арбузом и дыней?

Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова предупредила об опасности дынь и арбузов для определенной группы людей. Об этом сообщает РИА Новости.

По ее словам, арбуз и дыня не рекомендуются при заболеваниях ЖКТ с диспепсическими явлениями, мочекаменной болезни, сахарном диабете, индивидуальной непереносимости.

Злоупотребление арбузами и дынями, с учетом их высокого гликемического индекса, может привести к метаболическим нарушениям, и в качестве монодиеты не рекомендуется для лечения или профилактики ожирения, 

— объяснила Стародубова.

Специалист добавила, что даже самый полезный продукт может быть небезопасен. И это зависит от качества, количества съеденного, условий выращивания и прочих факторов.

Диетолог рассказала об опасности корок дыни и арбуза.

telegramБольше новостей о здоровье в Телеграм-каналеПодписаться

Популярные новости