Фото: zen.yandex.ru
Команда международных ученых проанализировала МРТ-снимки головного мозга 36 678 здоровых британцев от 40 до 69 лет и сравнила результаты с информацией о ежедневном количестве потребляемого ими алкоголя.
Стало известно, что даже умеренные дозы спиртного могут провоцировать структурные изменения белого и серого веществ. Об этом пишет Журнал Нож.
Основные выводы ученых:
- чем больше выпивают люди, тем сильнее страдает мозг — каждая лишняя порция алкоголя может сказаться на здоровье серьезнее, чем предыдущие;
- ежедневное употребление пинты пива (568 миллилитров) или бокала вина (177 миллилитров) для мозга равносильно старению на два года;
- если выпивать в день 250 миллилитров вина, мозг будет казаться старше на 3,5 года. Если пить примерно полбутылки в день — то на десять лет.
Напомним, наличие деревьев и зелени возле дома улучшает психическое здоровье.
Больше новостей о здоровье в Телеграм-каналеПодписаться