Фото: vitamar.com
Пять установок для идеальной жизни:
1. Начните думать о жизни, которой вы хотите жить. Со временем в вашей жизни будут появляться люди из вашего будущего окружения. Обстоятельства будут складываться так, что ваша жизнь постепенно начнет подстраиваться под цель.
2. Если в какой-то момент все будут говорить вам «нет», слушайте свое сердце и настойчиво говорите «да».
3. Не паникуйте в непонятных ситуациях, возьмите паузу, вдохните. Спешка почти всегда ведет к ошибкам. Об этом пишет Telegram-канал Саморазвитие | Психология | Книги.
4. Не бойтесь не достигнуть цели. Страх сковывает и мешает прийти к цели. То, что вы держите у себя в голове, не дает вам приступить к работе, поэтому представьте и проживите ситуацию с ее худшим исходом. Как говорят японцы, «мертвый самурай — неуязвимый самурай».
5. Не доказывайте никому и ничего. Споры опустошают и ведут к конфликтам. Внимательно выслушивайте и делайте выводы.
Напомним, от депрессии может вылечить скейтборд — новое исследование психологов.
Больше новостей о здоровье в Телеграм-каналеПодписаться