Узбекистан

12.05.2021 | 12:52

Не все факты о воде являются правдой – рассказываем о популярных мифах о воде

Нутрициолог рассказала, какие факты о воде является далеки от правды.

Не все факты о воде являются правдой – рассказываем о популярных мифах о воде

Фото: afanasy.biz

В Instagram-канале «lifemenu_uz» рассказали, какие популярные факты о воде всего-навсего просто миф, а не правда.

Популярные мифы о воде:

«У меня отеки, мне нельзя пить воду»

Отек – первый признак дефицита воды. Это сродни тому, как мы запасаем воду в тазики и ведра, когда отключают в доме воду. После возобновления подачи тазики держать с водой смысла нет.

«Я боюсь пить много воды, потому что могу посадить почки»

Основная функция почек – фильтровать. И они засоряются гораздо быстрее, когда простаивают. Возникает застой и отложение налета. Похоже на то, что происходит в унитазе, если там долго не смывать.

«Я пить воду не люблю»

У нас для вас хорошая новость: природа придумала воду для умывания, а не для любви. Когда мы принимаем душ или моем посуду, мы не думаем о нашей любви к воде. Просто делаем это из гигиенических соображений. Вода внутрь – тот же принцип,

– сообщает эксперт. 

«У меня нет потребности в воде»

Да, вы правы. Организм очень быстро адаптируется. И на «безводном» рационе переходит в режим «экономии». Как только мы возобновляем подачу воды, очень скоро возвращается природное чувство жажды. Обычно через 1-2 недели.

Ранее, узбекский терапевт рассказала о пользе воды с лимоном.

Больше новостей о здоровье в Телеграм-каналеПодписаться

Последние новости

Больше здоровья

Популярные новости