Фото: Российская Газета
Сами возрастные изменения не всегда ведут к полноте. Однако со временем люди зачастую достигают более высокого социального положения. Именно поэтому они становятся тяжелыми на подъем. Человек в старости начинает выбирать только пассивный отдых.
А также люди начинают придавать своей внешности все меньшее значение, когда как гастрономическое удовольствие становится важным пунктом.
У женщин в возрасте еще добавляются гормональные перестройки, связанные с деторождением и грудным вскармливанием, а позже изменения, связанные с климаксом.
Кроме того, большую роль играют генетика и общее состояние здоровья. Специалисты рекомендуют заниматься спортом и правильно питаться.
Ранее сообщалось, полезно ли на самом деле интервальное голодание.
Больше новостей о здоровье в Телеграм-каналеПодписаться
