Фото: lormoskva.ru
Дело в том, что даже во сне мозг анализирует звуки, и спящий пробуждается, если раздавшийся звук — неожиданный для него или имеет сигнальное значение, например, звонок или обращение по имени.
Также мы можем проснуться от отсутствия звука, если вы ехали в поезде и слышали звуки рельсов, но вдруг он остановился – вы проснетесь.
При этом громкий, но привычный шум человека не беспокоит, что известно каждому, кто засыпал в метро. Вот и мозг храпящего не воспринимает храп как неожиданный звук.
Почему у нас проблемы со сном и как это наладить?
Больше новостей о здоровье в Телеграм-каналеПодписаться