Чем может быть опасна быстрая потеря веса?

Многие, кто столкнулся с лишним весом, стараются избавиться от лишнего веса в кратчайшие сроки. Но этот подход может быть очень опасным.

Чем может быть опасна быстрая потеря веса?

Фото: chh.ru

Врача-диетолог Наталья Кругловая рассказала, что резкая потеря веса может привести к различного рода проблемам. Например, к образованию камней в желчном пузыре. Об этом пишет Ferra.ru, ссылаясь на РИА ФАН.

Также частой проблемой при быстром похудении является развитие заболеваний желудочно-пищеварительного тракта и пищеварительной системы. Кроме того, есть риск расстройства пищевого поведения, когда человек какой-то период времени очень строго ограничивает себя в питании. В дальнейшем у него происходит срыв, и он начинает есть, практически не контролируя объемы и количество пищи.

По словам эксперта, оптимальная скорость снижения веса для взрослого человека – потеря 2–4 кг в месяц.

Ранее сообщалось, от какого вещества нельзя отказываться худеющим.

telegramБольше новостей о здоровье в Телеграм-каналеПодписаться

Популярные новости