Фото: Пикабу
Согласно результатам исследования ученых из Университета Монаша, есть особое вещество, благодаря которому при физической активности здоровье человека улучшается. Об этом пишет Ferra.ru, ссылаясь на Medical Xpress.
Как оказалось, физические упражнения повышают чувствительность организма к инсулину, а это способствует поддержанию хорошего метаболизма. В данном процессе главную роль играют особые ферменты, которые защищают человека от таких последствий старения, как диабет 2 типа и мышечная атрофия.
Группа ученых благодаря экспериментам на мышах выяснила, что для улучшения состояния здоровья при выполнении физических упражнений необходим фермент NOX-4. Его уровень увеличивается в скелетных мышцах после занятий спортом. Стоит отметить, что в целом с возрастом у человека количество этого вещества снижается.
Напомним, врач рассказал о тренировках, которые помогут укрепить иммунитет и сбросить вес.
Больше новостей о здоровье в Телеграм-каналеПодписаться