Шесть мифов о здоровье, в которые вы верите

С развитием науки все больше узнаем о здоровье, и все больше происходит опровержение устаревших «фактов».

Шесть мифов о здоровье, в которые вы верите

Фото: bigpicture.ru

Множество устаревших принципов остались в наши дни, которые на самом деле были опровергнуты учеными, сообщает Men’s Health.

Прививки могут вызывать аутизм

Есть родители, которые отказываются делать своим детям прививки от опасных заболеваний, веря в «доказанную» связь между прививками и повышенным риском аутизма. Но давно уже вышли по‑настоящему большие исследований, которые подтвердили, опровергли связь вакцинации и аутизма. Эксперты изучили результаты экспериментов, оценивающих состояние здоровья более полумиллиона людей в течение нескольких десятилетий — и они с уверенностью говорят, что вакцинация никак не влияет на риск развития аутизма.

Если у вас не было аллергии в детстве, то никогда и не будет

Непереносимость того или иного продукта может развиться в любом возрасте и на любом жизненном этапе, в том числе в довольно тяжелой форме. Если вдруг есть заметные реакции на какой-то продукт, обратитесь к врачу и сдайте тесты — и если они будут положительными, лучше избегайте аллергена.

Астма не развивается у взрослых

Как и аллергия, астма может развиться внезапно, у человека. Поэтому важно знать ранние признаки этого заболевания и вовремя обратиться к врачу, если вдруг заметите симптомы у себя или близких.

Кофе выводит жидкость из организма

Несмотря на то, что кофеин обладает мочегонным эффектом, кофе и другие напитки, содержащие его, рекомендовано учитывать в подсчете ежедневного количества выпитой жидкости.

Употребление яиц повышает уровень холестерина

Многие годы считалось, что яйца повышают уровень «плохого» холестерина в организме и способствуют снижению эластичности стенок сосудов. Но недавние исследования подтвердили, что нет прямой связи между потреблением яиц и накапливанием опасного холестерина. Более того, яйца полезны для сердца, так как желтки содержат витамины А, D, Е и К, а также кальций, железо и холин.

Напомним, ранее стало известно, можно ли вам употреблять яйца, если у вас повышен холестерин

Храп — это нормально

Храп безопасен и нормален только в случае насморка. Во все остальное время храп — сигнал того, что с вашим здоровьем что-то не так. Диабет второго типа, повышенное кровяное давление, заболевания сердца — это только малая часть тех заболеваний, с которыми связано обструктивное апноэ или, по-простому, храп.

Ранее стали известны мифы о преждевременном появлении седины.

Больше новостей о здоровье в Телеграм-каналеПодписаться

Последние новости

Больше здоровья

Популярные новости