Стало известно, что категорически нельзя есть на голодный желудок

Врач-диетолог и кандидат медицинских наук Юлия Чехонина рассказала, какие продукты опасно есть на завтрак.

Стало известно, что категорически нельзя есть на голодный желудок

Фото: food.inmyroom.ru

По словам Юлии Чехониной, бекон и другие жирные продукты могут спровоцировать воспаление желчного пузыря (холецистит), если их употреблять без свежих овощей, которые способны уменьшить концентрацию жира, сообщила врач в интервью телеканалу «Москва 24».

Расстройство кишечника может случиться после употребления натощак некоторых сортов груш (например, пакхам).

В них, помимо органических кислот, присутствуют каменистые клетки, которые воздействуют на сократительную активность желчного пузыря и кишечника, что провоцирует диарею. Может случиться так, что вы целый день не сможете выйти из дома, 

— предупредила врач.

Кроме того, при регулярном поедании сладкого утром увеличивается риск отложения висцерального жира в области живота.

Также вредно просыпаться, ничего не есть, но при этом выпивать чашку кофе. В группе риска люди с гастритом. Популярный напиток воздействует на слизистую желудка и может спровоцировать обострение, если человек постоянно отказывается от полноценного завтрака, 

— сказала врач.

Юлия Чехонина добавила, что кофе будет «менее агрессивным», если в него добавить молоко.

Ранее стало известно, в какое время лучше всего завтракать?

Больше новостей о здоровье в Телеграм-каналеПодписаться

Последние новости

Больше здоровья

Популярные новости